Beim Ausdrucksmalen bzw. intuitiven, freien Malen wird aus der Intuition heraus gemalt. Das bedeutet, dass Dein Bild spontan und ohne konkrete Bildidee während des Malprozesses entsteht. Dadurch können Deine inneren Bilder und Gedanken frei zum Ausdruck gebracht werden.
Beim Ausdrucksmalen können sowohl abstrakte als auch gegenständliche Bilder gemalt werden. Es geht nicht darum, zwanghaft etwas Schönes zu produzieren, sondern die Freude am Experimentieren und der Spaß am Malen stehen im Vordergrund. Deshalb sind für das Ausdrucksmalen auch keine künstlerischen Vorkenntnisse nötig.

• Ausdrucksmalen bzw. das freie und intuitive Malen kann Deine Kreativität fördern und dadurch z.B. eine Quelle für neue (Bild)Ideen sein.

• Durch das freie Malen kannst du Stress abbauen, den Kopf frei bekommen und Dich enstpannen.
  Übrigens, eine in 2016 veröffentlichte wissenschaftliche Studie belegt, dass bereits 45 min Malen den Level an Stresshormonen im Blut deutlich senken kann.

• Ausdrucksmalen ist eine tolle Möglichkeit, um mehr Farbe in Dein Leben zu bringen.

Eine Weiterentwicklung des Ausdrucksmalens ist das Begleitete Malen. Oft sind die Übergänge zwischen Ausdrucksmalen und Begleitetem Malen fließend und ergeben sich während der Arbeit am Bild. Mehr über das Konzept des Begleiteten Malens erfährst Du hier.

Vielleicht kennst Du die Gedanken “Ich kann doch gar nicht malen” oder “Ich weiß doch gar nicht, was ich malen soll”. Und genau dafür, bin ich als Malbegeleiterin, für Dich da. Gemeinsam tauchen wir ein in Deinen kreativen, schöpferischen Malprozess. Ich gebe Dir kleine Impulse oder kreative Anregungen und wenn Du beim Malen ins Stocken gerätst, stehe ich Dir helfend zur Seite.
Außerdem gebe ich Dir Tipps zum Umgang mit den Gouache Farben und zeige Dir Tricks wie Du das gesamte Malmaterial, das ich Dir im Malraum zur Verfügung stelle, nutzen kannst.